Широдхара — это процедура, при которой лекарственные жидкости или масла льются тонкой струей на лоб пациента (или же здорового человека) в течение определенного периода времени. Лечение проводится курсами от 5 дней до 2-3 недель (в зависимости от состояния человека).
При всей непонятности воздействия простого проливания струйки жидкости на лоб, 
Широдхара — высокоэффективное лечение, щедрый и ценный дар аюрведической мудрости. Оно делает человека сильным и невосприимчивым к физическим и психическим стрессам, помогает переносить спокойно перипетии жизни, преодолевать многие проблемы со здоровьем, оставаться молодым, хорошо выглядеть, и предотвращает многие психосоматические заболевания (коих в наш странный век — большинство).
Несмотря на то, что это — древняя индийская процедура, к 
Широдхаре все чаще и чаще обращаются люди из западного мира, так как в погоне за тем, чтобы соответствовать стандартам, которые диктует современное общество, на человека наваливается огромное количество психологических проблем.
Постоянные стрессы и эмоциональное напряжение — верные спутники современной цивилизации, которые провоцируют развитие многих болезней. Аюрведа помогает не только в их профилактике, но и в лечении.
Уникальность процедуры в том, что она не только направлена на оздоровление и расслабление, но и эффективно омолаживает, поэтому также используется в качестве косметической процедуры.
Показания:
- головные боли, в том числе, мучительные мигрени;
 - повышенное артериальное давление;
 - проблемы ухудшения памяти;
 - болезни ЦНС (эпилепсия, неврозы, болезнь Паркинсона);
 - умственное напряжение, накопление физической и эмоциональной усталости;
 - болезни сердца и сосудов;
 - заболевания щитовидной железы;
 - болезни ЖКТ;
 - болезни глаз;
 - нарушения сна, слабость, головокружения;
 - проблемы кожи головы и волос, в том числе, перхоть, поседения, облысения.
 
Противопоказания: инфекционные и воспалительные заболевания в острой форме, аллергические реакции; злокачественные опухоли; жар.