Воронина Светлана Викторовна

ЛФК (лечебная физкультура) для взрослых, тренировки по шейплатесу, стретчингу. Двигательная диагностика; восстанавление естественного движения тела; обучение работы с глубокими мышцами; реабилитация после травм, операций. Индивидуальные и групповые занятия.

Инструктор групповых программ по шейпингу и стретчингу, тренер по пилатесу

svetlana-voronina-preview.jpg

Профессиональная и академическая квалификация:

Период работы:

Опыт тренерской работы с февраля 1994 года. Начала преподавать пилатес с 2006 г. по настоящее время.

 

 

Образование:

Закончила курсы при Российской государственной академии физической культуры

"Рекреационно-оздоровительные формы физической культуры (типа "Шейпинг")“,

Москва, 1996 г.

Дополнительная квалификация:

  1. Академия Wellness  “Пилатес” г. Москва, 2006 год

  2. Школа пилатеса “Базовый курс по методу Дж. Пилатеса” г. Москва, 2013 год

  3. Школа “Fitness-express” семинар “Метод Пилатеса”, 2015 г

  4. Школа “Fitness-express” семинар “Метод Пилатеса” использование малого оборудования, 2015 г.

  5. Школа “Fitness-express” семинар “Stretch training”, 2015 г.

  6. Школа “Fitness-express” курс “Pilates Mat”, 2016 г.

  7. Школа “Fitness-express” семинар “Миофасциальное расслабление”, 2016 г.

  8. Школа “Fitness-express” семинар “Персональная тренировка по методу Pilates”, 2016 г.

  9. Обучающий центр “Анатомия” семинар “Тазобедренные суставы: практика работы с мобильностью и стабильностью”, январь 2017 г., г.Москва

  10. Школа “Fitness-express” Метод Pilates. Большое оборудование. Реформер, октябрь 2017 г., г. Москва

Информация от тренера:

Очень трепетно отношусь к своей работе. Постоянно повышаю свой профессинальный уровень.

 

Мой девиз: здоровое, сбалансированное тело.


Суть зарядки, фитнеса, любой двигательной активности – должна быть не только в укреплении мышц, а в создании правильной безопасной стратегии, дающей возможность телу действовать с максимальной эффективностью без травм и болевых ощущений.

Пилатес необходим, чтобы установить высокую планку жизненной активности и помогать людям ее достигать.

Жду Вас на групповые занятия, и на другие сферы моих направлений:

✔ Индивидуальные занятия по методу пилатеса;
✔ Двигательная диагностика;
✔ Восстанавление естественного движения тела;
✔ Обучение работы с глубокими мышцами;
✔ Реабилитация после травм, операций.

Любите свое тело, учитесь слушать его, и оно Вам скажет спасибо.